ได้แก่ข้อมูล เช่น ชื่อ-นามสกุล, ที่อยู่, อีเมล, หมายเลขโทรศัพท์, บริการหรือกิจกรรมที่ท่านสนใจ, ทำเลที่อยู่ (เขต)

ปัญหาทางเดินอาหาร: ท้องอืด, ท้องเสีย, ท้องผูก หรือปวดท้อง

ใส่ใจเรื่องความสะอาดและปลอดภัย โดยปรุงเนื้อสัตว์และไข่ให้สุกเต็มที่เสมอ หลีกเลี่ยงปลาดิบ ซูชิ และไข่ดิบ

ผมให้ภรรยาทานอยู่ครับ แต่เค้าจะทานเฉพาะวันที่เค้าทานอาหารได้น้อย หรือไม่ค่อยได้ทานอาหารกลุ่มโปรตีน บ้านนี้เน้นทานอาหารหลักให้ครบห้าหมู่ครับ แต่ถ้าวันไหนแม่เพลียมาก หรือทานได้น้อยก็ชงดื่มช่วงบ่ายๆ บ้างครับ

บันทึกตอนนี้เลย แล้วซื้อทีหลัง เราจะแจ้งคุณถ้าราคาลด

สำหรับคุณแม่ท่านใดที่มีความกังวลใจในการรับประทานอาหารเสริมคนท้อง เพราะกลัวทารกในครรภ์จะไม่ปลอดภัย คนท้องกินเวย์ได้ไหม แนะนำให้คุณแม่ปรึกษาแพทย์เรื่องความเหมาะสมในการบริโภคอาหารเสริมคนท้องตามความต้องการ โดยทั่วไปแล้ว แพทย์จะจ่ายยาบำรุงครรภ์ให้ตามอายุครรภ์ของคุณแม่อยู่แล้ว และอาจแนะนำให้รับประทานอาหารเสริมคนท้องบางชนิดเป็นพิเศษสำหรับคุณแม่บางคน ส่วนข้อสรุปของคำถามที่ว่าอาหารเสริมคนท้อง อันตรายไหม อาจตอบได้ว่า ไม่อันตราย หากใช้ตามข้อบ่งใช้ของผลิตภัณฑ์ยี่ห้อนั้นๆ กระนั้นก็ต้องเลือกรับประทานอาหารเสริมคนท้องอย่างรอบคอบที่สุด

เอาเป็นว่า ไม่ว่าสารอาหารนั้น ๆ จะดีแค่ไหนก็ตาม แต่เราควรรับประทานอาหารในรูปแบบพื้นฐานให้ได้มากที่สุด เพราะลูกน้อยตัวยังเล็ก และสภาพร่างกายยังไม่แข็งแรงมากพอ ดังนั้น เขาไม่จำเป็นที่จะต้องรับสารอาหารที่เข้มข้น แต่ต้องการความหลากหลายของสารอาหารที่คุณแม่รับประทานเข้าไปมากกว่า

น้ำเซเลอรี่ คนท้องกินได้ไหมคะ ปั่นน้ำเซเลอรี่ คนท้องกินได้ไหมคะ 10w2d

ระมัดระวังการใช้สารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น ซูคราโลส หรือสตีเวีย (หญ้าหวาน) ซึ่งโดยทั่วไปถือว่าปลอดภัยสำหรับคนท้องเมื่อบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ

โปรตีนแอมเวย์ สำหรับคนท้อง ใครเคยกินบ้าง คนท้องกินได้ไหมคะ

เลือกแหล่งโปรตีนไขมันต่ำ เช่น เนื้ออกไก่ไม่ติดหนัง เนื้อปลา เนื้อหมูสันใน เพื่อหลีกเลี่ยงไขมันอิ่มตัวที่ไม่จำเป็น

ติดตามอ่านบทความ หรือสอบถามสิ่งที่คุณอยากรู้ผ่านแอปของเราได้เลย

วงการแพทย์-วงการยา ข้อมูลสุขภาพ วิธีการดูแลตัวเอง โรคร้าย

ข้อควรรู้เมื่อคนท้องรับประทานอาหารเสริมโปรตีน